静岡県浜松市のスポーツジムSTRENGTH（ストレングス）

はじめまして。STRENGTHです。

2026年8月、浜松市上島に スポーツジム「STRENGTH（ストレングス）」が誕生します。 そして今日、8月9日。 いよいよプレオープンの日を迎えました。 このブログの第1回は、 「STRENGTHってどんなジムなのか？」 少しだけ私たちの想いを書いてみたいと思います。 私たちが目指しているのは、 ただ筋肉を大きくするためだけのジムではありません。 スポーツがもっと上手くなりたい人。 いつまでも自分の身体で元気に動きたい人。 最近、身体の動きが少し気になり始めた人。 そして、これから身体づくりを始めてみたい人。 年齢や運動経験に関係なく、 「自分の身体って、まだこんなに動くんだ。」 そんな発見ができる場所をつくりたい。 それがSTRENGTHのスタートです。 そのために私たちは、一般的なトレーニングマシンではなくではなく身体の動き・バランス・反応など「神経系」にアプローチするトレーニングマシンを導入しました。 筋肉だけではなく、 身体をどう使うか。 これはスポーツをする人だけではなく、日常生活を送るすべての人にとって、とても大切なことだと考えています。 とはいえ、難しく考える必要はありません。 まずは実際に動かして、感じてもらう。 「なんだこれ？」 「いつものトレーニングと違う。」 そんなところからで十分です。 このブログではこれから、STRENGTHのマシンやトレーニング方法、身体についての話、ゴルフやスポーツの話なども、できるだけ分かりやすく紹介していきます。 そして今日から始まるSTRENGTHが、これからどんな場所になっていくのか。 その成長も、このブログに残していきたいと思っています。 まだまだ変われる変われる。 運動感覚を呼び起こせ！！ STRENGTHをよろしくお願いいたします。