神経にアプローチする静岡県内初のマシンを導入し、新しいトレーニングを取り入れた早朝4時から利用可能なスポーツジム。
2026年8月、浜松市に早朝4時から利用可能なスポーツジム STRENGTH（ストレングス）がオープンします。
当ジムでは、一般的な筋力トレーニングに加え、身体の動きやバランスに着目した新しいトレーニングを取り入れています。運動が久しぶりの方から、競技力向上を目指す方まで、それぞれの目的に合わせて無理なくご利用いただけます。
初回はマシンの使い方やトレーニング方法を丁寧にご案内いたしますので、ジムが初めての方も安心してお越しください。
筋力を鍛えるだけでなく、身体の動きやバランス、反応、身体の使い方など、神経系にアプローチするトレーニングマシンを導入しています。
可動域の改善や姿勢の安定、身体の軸づくりなどを目的としたトレーニングが可能で、運動が久しぶりの方からスポーツをされている方まで幅広くご利用いただけます。
STRENGTHは、4時〜23時までご利用いただけるスポーツジムです。
お仕事前の早朝やお仕事帰りの夜など、ご自身の生活スタイルに合わせて通うことができます。
初回はマシンの使い方や施設の利用方法をスタッフがご説明しますので、初めての方も安心してご利用いただけます。
当ジムは遠州鉄道線 上島駅から徒歩約15分の場所にあり、駐車場も完備。陸上競技場や野球場からも近い立地にあります。
部活動やスポーツ前後のトレーニングやコンディショニングにもご活用ください。
通い放題の月額プランをはじめ、月4回プランなど、ご自身のペースに合わせてお選びいただけます。
学生・シニア向けの料金や、利用時間帯に応じたプランもご用意しており、年齢やライフスタイルに合った料金体系となっています。
STRENGTHは、次のような方におすすめのジムです。
「感覚を捉える能力」と「力の出し方の質」を高め、”運動感覚”を研ぎ澄ますことを目的としたトレーニングマシンをぜひご体感ください。
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| 店舗名 | STRENGTH - ストレングス |
|---|---|
| 所在地 | 〒433-8122 静岡県浜松市中央区上島6丁目21-15 |
| 営業時間 | 4:00~23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30〜1/2） |
| 駐車場 | あり(10台) |